На тренинге студенты познакомились с приемами саморегуляции

Сегодня, 22 ноября в нашей стране отмечают профессиональный праздник День психолога. К этому событию классный руководитель и группа 6216 специальности Сестринское дело пригласили и попросили нашего психолога Людмилу Попониевну провести тренинг «Снятие эмоционального напряжения в период подготовки и сдачи экзаменов». На тренинге студенты познакомились с приемами саморегуляции(дыхательная гимнастика, релаксация, мышечное расслабление), освоили навыки управления стрессом, навыки позитивного мышления. Это позволило снять психофизическое напряжение, повысить стрессоустойчивость и сплоченность группы.

Эта запись защищена паролем. Введите пароль, чтобы посмотреть комментарии.